Home | Kesehatan | ​Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh

​Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat serai untuk kesehatan tubuh sangatlah banyak. Tanaman serai ini sangat mudah ditemukan, bahkan tanaman serai ini sangat mudah di tanam. Wanginya yang harum sangat memudahkan kita untuk menemukan tanaman serai ini.

Serai, seyogyanya merupakan salah satu bahan-bahan bumbu dapur yang sering digunakan ibu-ibu untuk memasak.

Tanaman serai ini biasa tumbuh di pekarangan dan mudah dijumpai di pasar. Serai ternyata tidak hanya bermanfaat sebagai bahan untuk memasak tetapi bagus juga untuk kesehatan.

​Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh

​Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Berikut adalah beberapa manfaat serai untuk kesehatan tubuh manusia.
1. Mengobati gangguan pencernaan

Serai mempunyai beberapa manfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti: masuk angin, sakit perut, diare, dan mengurangi gas di usus.

2. Mencegah penyakit kanker

Serai yang mengandung antioksidan dapat berfungsi untuk membasmi sel-sel penyebab kanker. Bahkan penelitian yang pernah dilakukan di University Gurian menyebutkan bahwa serai dapat mematikan sel-sel kanker tanpa merusak sel yang sehat. Caranya dengan meminum air rebusan serai secara teratur, paling tidak dua kali sehari.

3. Menurunkan tekanan darah

Serai bermanfaat untuk melancarkan peradaran darah dan menurunkan tekanan darah. Sehingga dengan mengkonsumsi serai dapat menurunkan risiko penyakit hipertensi.

4. Detoksifikasi tubuh

Serai dapat bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh dengan cara meningkatkan volume buang air kecil. Hal ini tentu saja baik untuk membuat organ tubuh seperti ginjal, pankreas, hati menjadi bersih dari racun dan dapat berfungsi dengan baik.

5. Bermanfaat untuk sistem saraf

Dampak positif penggunaan minyak serai, yaitu memberikan efek melemaskan otot, menghangatkan tubuh, serta meredakan kejang-kejang sehingga serai ini baik untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi saraf.

Semoga informasi mengenai ​manfaat serai untuk kesehatan tubuh ini dapat bermanfaat. Silahkan untuk membagikan informasi ini melalui akun media sosial yang anda punya seperti facebook, instagram, google plus, twitter, dll.

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top